TRATAMIENTO DE LOS RONQUIDOS Y CALIDAD DEL SUEÑO

SÍNDROME DE APNEA E HIPOANEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO (SAHOS)

La apnea del sueño es una enfermedad de gran impacto en la población que puede afectar tanto a la salud como a la calidad de vida. Los síntomas más frecuentes son: ronquidos, apneas (ahogo durante la noche), somnolencia diurna, dolor de cabeza, hipertensión arterial, sueño no reparador …

APARATOS DE ORTOAPNEA COMO ALTERNATIVA A LAS CPAP

CPAP

Durante muchos años el único tratamiento posible era la presión continúa sobre la vía aérea (CPAP), que es una máquina que se conecta a través de una mascara al paciente. Los inconvenientes principales son el ruido de la maquinaria o la imposibilidad de transportar la máquina en pacientes que requieren viajar. La incomodidad que genera este aparato dificulta su aceptación por parte de lospacientes.

APARATOS DE AVANZAMIENTO MANDIBULAR (ORTOAPNEA)

Actualmente y con una gran base científica, los aparatos de ortoapnea o de avance mandibular (DAM), están siendo una gran alternativa a la CPAP, mucho más cómodo para la mayoría de los pacientes.

Estos aparatos son dos férulas personalizadas a cada paciente (una por la mandíbula y otra para el maxilar) interconectadas por un tornillo regulable, que permite protruir o retruir la mandíbula. El efecto adelanto lo que permite es abrir la vía aérea, consiguiendo una mejor oxigenación.

DIAGNÓSTICO:

A través de Es síntomas descritos más frecuentes el paciente puede darse cuenta de una problemática en la calidad del sueño. Una vez detactat el problema:

Visitar a su médico.

Normalmente las pruebas diagnósticas suelen ser:

Polisomnografía (PSG): registra variables cardiorrespiratorias y la posición corporal, y variables neurofisiológicas.
Índice de perturbación respiratoria (IPR): que representa los eventos respiratorios y establece la gravedad del Síndromes de la apnea y hipoapnea obstructiva del sueño(SAHOS)

– Normal: menos de 5 eventos / horas
– SAHOS leve: 5-14.9 eventos / hora
– SAHOS moderado: 15 a 29.9 eventos / hora
SAHOS grave: 30 o más eventos / hora

La única limitación de los sistemas de ortoapnea es en pacientes obesos y casos muy graves de apneas nocturnas, pero en la mayoría de los pacientes ha resultado ser un éxito reduciendo ronquidos y mejorando la respiración durante la noche, mejorando directamente la calidad del sueño. Infórmate mejor con una visita a tu dentista!

CONSEJOS:

-Perder peso en caso de obesidad
-Regularidad de los hábitos (acostarse a la misma hora)
-Supresión del alcohol a partir de una hora por la tarde
-Evitar bebidas estimulantes y medicamentos hipnóticos y sedantes.
-Consejo postural: evitar dormir boca arriba, es mejor lateral.

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