TRACTAMENT PELS RONQUETS I QUALITAT DEL SON

by | jul. 2, 2018 | CAT, Notícies | 0 comments

SINDROM D’APNEA I HIPOAPNEA OBSTRUCTIVA DEL SON (SAHOS)

L’apnea del son és una malaltia de gran impacte a la població que pot afectar tant a la salut com a la qualitat de vida. Els símptomes més freqüents són: ronquets, apnees (ofeg durant la nit), somnolència diürna, mal de cap, hipertensió arterial, son no reparador…

APARELLS D’ORTOAPNEA COM ALTERNATIVA A LES CPAP

CPAP

Durant molts anys l’únic tractament possible era la pressió continua sobre la via aérea (CPAP), que és una màquina que es connecta a través d’una mascara al pacient i mitjançant pressió possitiva manté la via aèrea oberta. Els inconvenients principals són el soroll de la maquinària o la impossibilitat de transportar  la màquina en pacients que requereixen viatjar. La incomoditat que genera aquest aparell dificulta la seva acceptació per part dels pacients.

APARELL D’AVANÇAMENT MANDIBULAR (ORTOAPNEA)

Actualment i amb una gran base científica, els aparells d’ortoapnea o d’avançament mandibular (DAM), estan sent una gran alternativa a la CPAP, molt més còmodes per la majoria dels pacients.

Aquests aparells són dues fèrules personalitzades a cada pacient (una per la mandíbula i una altra per el maxil·lar) interconectades per un cargol regulable, que permet protruir o retruir la mandíbula. L’efecte avançament és el que permet obrir la via aérea, aconseguint una millor oxigenació.

DIAGNÒSTIC:

A través des síntomes descrits més freqüents el pacient pot adonar-se d’una problemàtica en la qualitat del son. Una vegada detactat el problema:

Visitar el seu metge.

Normalment les proves diagnòstiques solen ser:

  • Polisomnografia(PSG): registra variables cardiorrespiratories i la posició corporal, i variables neurofisiològiques.
  • Índex de perturbació respiratoria (IPR): que representa els events respiratoris i estableix la gravetat de el sindrom de la apnea i hipoapnea obstructiva del son (SAHOS)
    • Normal:  menys de 5 events/hores
    • SAHOS lleu: 5-14.9 events/hora
    • SAHOS moderat: 15 a 29.9 events/hora
    • SAHOS greu: 30 o més events/hora

La única limitació dels sistemes d’ortoapnea és en pacients obesos i casos molt greus d’apnees nocturnes, però en la majoria dels pacients ha resultat ser un èxit reduïnt ronquets i millorant la respiració durant la nit, millorant directament la qualitat del son. Informa-te’n millor amb una visita al teu dentista!

CONSELLS:

  • -Perdre pes en cas d’obesitat
  • -Regularitat dels hàbits (anar a dormir a  la mateixa hora)
  • -Supressió de l’alcohol a partir d’una hora a la tarda
  • -Evitar begudes estimulants i medicaments hipnòtics i sedants.
  • -Consell postural: evitar dormir panxa amunt, és millor lateral.